Да простит меня Шишонин ) Если у Вас проблемы с шейным отделом позвоночника, не надо вертеть головой, давить рукой в голову (или головой в руку??), не надо лезть в петлю (Глиссона) и т.д. Не делайте так. Просто не делайте. Это приведет к травмированию и обострению проблемы. Позвоночник развалится и что потом? […]
Сирдалуд (тизанидин) – один из самых известных и назначаемых миорелаксантов при боли в спине и шее. Несмотря на то, что он классифицирован как миорелаксант, его роль в лечении не так однозначна. Сирдалуд является А2-адреномиметиком и действует НЕ на мышцы, суставы, связки, а на центральную нервную систему и вызывает ряд полезных и не очень […]
Классическая фраза, которую говорят 95% людей, столкнувшись с той или иной проблемой со здоровьем. Когда-нибудь, известный театральный режиссер поставит спектакль, где главный герой будет выходить вперед и с горечью на сердце восклицать: «Но, ведь раньше такого не было!..». И это станет хитом! Да, раньше не было, а теперь есть. Все бывает впервые. Такова […]
Часто мне задают вопрос, можно ли заниматься при тех или иных проблемах со здоровьем. На самом деле вариантов здесь нет – физическая активность является такой же потребностью для человека, как и еда, сон, дыхание воздухом и т.д. Всемирная организация здравоохранения разработала рекомендации по нормам физической активности, соблюдение которых поможет сохранить здоровье и решить […]
Какой бы метод лечения Вам не назначил врач, на достижение положительного эффекта и улучшения самочувствия понадобиться время. Иногда дни, иногда недели. В тяжелых случаях с наличием выраженной симптоматики могут понадобиться месяцы. Нужно помнить о том, что не существует волшебной таблетки, мы лишь можем помочь организму самостоятельно восстановить в определенной мере. И на это […]