Месяц: Июнь 2021

Да простит меня Шишонин )   Если у Вас проблемы с шейным отделом позвоночника, не надо вертеть головой, давить рукой в голову (или головой в руку??), не надо лезть в петлю (Глиссона) и т.д.   Не делайте так. Просто не делайте.   Это приведет к травмированию и обострению проблемы. Позвоночник развалится и что потом?   […]

Сирдалуд (тизанидин) – один из самых известных и назначаемых миорелаксантов при боли в спине и шее.   Несмотря на то, что он классифицирован как миорелаксант, его роль в лечении не так однозначна.   Сирдалуд является А2-адреномиметиком и действует НЕ на мышцы, суставы, связки, а на центральную нервную систему и вызывает ряд полезных и не очень […]

Классическая фраза, которую говорят 95% людей, столкнувшись с той или иной проблемой со здоровьем.   Когда-нибудь, известный театральный режиссер поставит спектакль, где главный герой будет выходить вперед и с горечью на сердце восклицать: «Но, ведь раньше такого не было!..». И это станет хитом!   Да, раньше не было, а теперь есть. Все бывает впервые. Такова […]

Часто мне задают вопрос, можно ли заниматься при тех или иных проблемах со здоровьем.   На самом деле вариантов здесь нет – физическая активность является такой же потребностью для человека, как и еда, сон, дыхание воздухом и т.д.   Всемирная организация здравоохранения разработала рекомендации по нормам физической активности, соблюдение которых поможет сохранить здоровье и решить […]

3 Июн, 2021 | admin | No Comments

ВРЕМЯ

Какой бы метод лечения Вам не назначил врач, на достижение положительного эффекта и улучшения самочувствия понадобиться время.   Иногда дни, иногда недели. В тяжелых случаях с наличием выраженной симптоматики могут понадобиться месяцы.   Нужно помнить о том, что не существует волшебной таблетки, мы лишь можем помочь организму самостоятельно восстановить в определенной мере. И на это […]